Chanh là một loại trái cây quen thuộc và được sử dụng phổ biến. Nhiều người thường bỏ đi phần vỏ chanh vì cho rằng nó không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, thực tế thì vỏ chanh lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Author Archives: Dr Kim
Rau mùi là một loại rau thơm phổ biến ở Việt Nam, được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Rau mùi có vị thơm nhẹ và hơi đắng, thường được dùng để trang trí hoặc thêm hương vị cho các món ăn.
Rau sam là một loại rau dại mọc nhiều ở Việt Nam. Rau sam có vị chua, tính hàn, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, chữa các bệnh ngoài da, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.
Ngải cứu là một loại cây thuốc chữa bệnh, có thể chế biến thành những món ăn ngon và bổ cho sức khỏe, giúp xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng.
Lá ớt là một loại thực phẩm quen thuộc trong vườn nhà của nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng lá ớt cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.